Eu não sou uma musa fitness intocável que vive trancada em uma realidade perfeita do Instagram. Meu ouro não vem apenas do meu diploma de Nutrição, mas do campo de batalha diário da vida real. Sou mãe solo, encaro uma rotina pesada como funcionária pública no Estado, atendo em clínica, treino Muay Thai e precisei superar um trauma psicológico severo de perseguição tecnológica para me manter de pé.

Eu sei exatamente o que significa estar esgotada e sentir que não resta tempo para cuidar de si mesma. Eu criei este método porque precisei aplicar cada estratégia na minha própria pele para sobreviver e prosperar. O Health Boss não é uma teoria de livro; é uma intervenção real que vai devolver o controle da sua vida e do seu corpo diretamente para as suas mãos.